Najbolje je da za doručak konzumirate ovu smjesu. Osjećat ćete se bolje i skinut ćete salo sa stomaka.
Potrebno je:
300 ml kefira 
7 suhih šljiva 

2 kašike zobenih pahuljica 
kašika lanenih sjemenki 
kašika kakaa u prahu 

Priprema:
Suhe šljive prelijet sa 100 ml ključale vode i ostavite tako 10 minuta. U drugoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, lan, kakao i prelijte kefirom.
Kasnije dodajte suhe šljive koje ste prethodno isjeckali.
Visited 32 times, 1 visit(s) today
