Popodnevni odmor utječe na zdravlje mozga: EVO ŠTA SE DOGODI KAD MALO ZASPETE PO DANU
Studija je pokazala da je kraće popodnevno drijemanje uzročno povezano s poboljšanim zdravljem mozga, kognitivnim zdravljem te povećava ukupni volumen mozga. Većina ljudi, ni ako želi, ne stigne spavati popodne, a takav se odmor ionako rijetko kada doživljava kao nešto pozitivno jer, osim što ometa noćni san, redovno popodnevno spavanje može i ukazivati na neka … Read more