Studija: Žene koje spavaju manje od sedam sati u većoj su opasnosti od opake bolesti
ŽENE koje noću spavaju manje od sedam sati riskiraju dijagnozu dijabetesa tipa 2, tvrdi studija. Američki znanstvenici otkrili su da gubitak sna svake noći od samo 90 minuta povećava otpornost na inzulin kod žena. Tada stanice tijela ne reagiraju ispravno na inzulin koji tijelo proizvodi, hormon koji regulira šećer u krvi, inače poznat kao glukoza. … Read more