Ova vrsta kupusa je odličan izvor vitamina: Iznimno pomaže u zdravlju
Kineski kupus je zeleno lisnato povrće bogato mnogim važnim nutrijentima. Obiluje vitaminima A, C i K. Također ima vitamina D, koji je dobar za zdravlje zubi i kostiju, a sadrži i znatne količine folne kiseline i vitamina B6. Možete ga pripremiti na razne načine, pogotovo ako volite azijsku kuhinju. Super je u salatama, varivima, a … Read more