Koliko je za bebu štetno ako boravi u prostoriji u kojoj se puši

Kada je dijete pasivni pušač, to sa sobom nosi niz zdravstvenih rizika: astmu, bronhitis, pneumoniju i upale uha. Sam duhanski dim sadrži brojne toksične supstance, čak njih 4.000, uključujući i 40 potencijalno kancerogenih. Postoji visoka koncentracija štetnih supstanci (katran, nikotin i dr.) u dimu koji udišu pasivni pušači a koje se čak ni ne nalaze u dimu koji inhaliraju pušači.  

Dječija pluća koja se još razvijaju, posebno su osjetljiva na utjecaj duhanskog dima i to iz više razloga. Prvenstveno zbog fizičkog razvoja, ali i zato što djeca imaju veću frekvenciju disanja od odraslih i udišu više vazduha u odnosu na njihovu tjelesnu težinu, što znači da udišu i više dima.

Kod pasivnog pušenja smanjeno je snabdijevanje tkiva kisikom. Uz to, dječiji imunološki sistem slabije je razvijen i teže se može suprotstaviti štetnim utjecajima.

Bebe i mala djeca koja su izložena duhanskom dimu imaju povišen rizik od pojave
infekcija disajnog sistema, kao što su upala pluća i bronhitis. Također je povišen rizik od infekcija srednjeg uha.  

Djeca koja su izložena duhanskom dimu sporije rastu, a dim utječe i na promjenu lipidnog statusa, tako da djeca koja su udisala dim, u adolescentskom dobu imaju problem s nivoom dobrog i lošeg holesterola, što kasnije može izazvati povećan rizik od bolesti srca.

I ako mislite da je dovoljno da otvorite prozor u prostoriji u kojoj se puši da biste time riješili problem – griješite. Čak i nakon gašenja cigarete dim ostaje u kosi, koži, zidovima, tkaninama, tepisima, namještaju i igračkama.

Source link

Stručnjaci otkrili kako jutarnja kafa djeluje na naš organizam

Stručnjaci otkrili kako jutarnja kafa djeluje na naš organizamIlustracija: Shutterstock


Za mnoge ljude je ispijanje jutarnje kafe dio njihove svakodnevne rutine. Ipak, dok se hiljade ljudi oslanja na tu prvu kafu koja će im pomoći da odrade svoj radni dan, stručnjaci savjetuju da je možda bolje da sačekaju nekoliko sati kako bi dobili najbolji učinak kofeina.

Za mnoge ljude je ispijanje jutarnje kafe dio njihove svakodnevne rutine. Ipak, dok se hiljade ljudi oslanja na tu prvu kafu koja će im pomoći da odrade svoj radni dan, stručnjaci savjetuju da je možda bolje da sačekaju nekoliko sati kako bi dobili najbolji učinak kofeina.

 

U trenutku kada počnete razmišljati o svojoj prvoj jutarnjoj šoljici kafe, vaš endokrini sistem stvara i oslobađa dopamin poznat kao hormon anticipativnog zadovoljstva, prema Lumenovom “Uvodu u psihologiju”. Počinjete se dobro osjećati čak i od toga što samo znate da ćete uskoro popiti svoju prvu šoljicu kafe.

Prema pisanju magazina Journal of Social Science Information, kuhanje kafe ili vožnja do vašeg omiljenog kafića su radnje koje otpuštaju još više dopamina u vaš organizam.

S druge strane, prema pisanju magazina “American Chemical Society”, aroma kafe je veoma važna. Probuditi se i pomirisati kafu, kažu stručnjaci, više je od same metafore.

NASTAVAK NA NAREDNOJ STRANI

ZA NAJBOLJE RECEPTE UČLANI SE U TAJNU GRUPU

BONUS VIDEO

DRŽAVNI POSAO Kic kic (30.09.2019.)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*