Tenzija žvakaćeg mišića je ključni uzročnik migrena

 

Tenzija žvakaćeg mišića je ključni uzročnik migrenaIlustracija: Shutterstock

Ako vam je konstitucija same vilice posebno čvrsta, toliko čvrsta da ju slabo uspijevate micati i kada govorite, to može biti potencijalni uzročnik glavobolja koje mogu prerasti u teški oblik migrene, piše Men’s Health.

Ako vam je konstitucija same vilice posebno čvrsta, toliko čvrsta da ju slabo uspijevate micati i kada govorite, to može biti potencijalni uzročnik glavobolja koje mogu prerasti u teški oblik migrene, piše Men’s Health.

TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA

Žvakaći mišić predstavlja debeli mišićni sloj koji povezuje vašu vilicu i sljepoočnicu i igra vrlo važnu ulogu u žvakanju. Ako svoju vilicu držite previše stisnutom i krutom, onda povećavate rizik od mogućnosti trajnog stezanja koje može izazvati glavobolju. Ovo je veoma često stanje.

Ispostavlja se da čvrsta vilica pokreće lančanu reakciju koja ograničava druge mišiće da pravilno rade u glavi i vratu, uključujući i subokcipitalne (grupu mišića u osnovi lobanje) i prednje i srednje skalene mišiće (mišiće u vratu).

“Kada je sila prevelika, može doći do stvaranja velikih tenzija u glavi koje izazivaju teške glavobolje”, kaže dr. David Reavy.

Naime, ovaj stručnjak tvrdi da se možete riješiti glavobolje tako što ćete postaviti jagodice prstiju na sljepoočnicu, zatim otvoriti vilicu koliko god možete i lagano masirati područje sljepoočnice. Zatim zatvorite usta i ponovite ovu mantru dok ne osjetite oslobađanje mišića.

Source link

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*