Svi koji su isprobali ovu metodu (citrusi i jaja) kunu se da djeluje. Ako budete pratili ovaj način možete izgubiti 2 kilograma za samo 3 dana. Važna je napomena da ovu dijetu ne smijete držati više od 5 dana.
Preporuka je da pijete dosta tečnosti, prije svega vode i zelenog čaja.
Na vama je kako ćete kombinovati i u kojoj mjeri namirnice, a umjesto narandži možete jesti grejp ili mandarine.
Na primjer, jedan dan dijete može izgledati ovako:
Doručak: 1 kuhano jaje i 1 narandža.
Ručak: 2 kuhana jaja, 1 narandža.
Večera: 2 narandže i čaša kefira.
