Vežbe 5 tibetanaca kako se izvode? (Slike i video)

Vežbe 5 tibetanaca kako se izvode? (Slike i video)

 

Za ljudsko telo dobar je svaki vid fizičke aktivnosti. Pet odabranih vežbi, koje predstavljaju jednu vrstu joge izmislili su pre mnogo vekova monasi sa Tibeta, te odatle i potiče njihov naziv. Ove vežbe i način na koji se izvode ne samo da će liniju dovesti do savršenstva, već će oplemeniti ljuski um i duh. Osobe koje redovno upražnjavaju ovakav način vežbanja osećaće se odmornije i svežije. Oslobodiće se negativne energije i oplemeniti telo nekom energičnom snagom.  Pet tibetanaca u velikoj meri utiču na mladalački izgled, te u svakom smislu te reči oni podmlađuju organizam.

Oni koji su osmislili vežbe pet tibetanaca poznati su inače po dugom životu i vitalnosti, te im može verovati. Rezultati ovih vežbi zaista su zapanjujući. Radeći ove vežbre postepeno će se primećivati sve veći napretci.  Ukoliko je osoba ranije bila mrzovoljna, lenja u ispunjavanju svojih svakodnevnih obaveza, nakon ovih vežbi postaće raspoloženije i ornija za rad. Na lenjost i usporenost može da se zaboravi, ukoliko se odlučno i hitro krene ka savršenom telu uz pomoć pet tibetanaca.

Vežbe sa Tibeta učiniće takođe i da celulit nestane sa tela, a i strije će se smanjiti u velikom broju. Osobama koje su rešile da na jedan zdrav naćin dođu do idealne linije preporučuje se upravo ovakav vid vežbanja. To je vid koji će osim aktivacije mišića i podmladiti ljudski um i otvoriti možda neke nove vidike i horizonte. Samo je potrebna upornost i nema cilja do kojeg čovek ne može stići.